Das VESQ-Fitness-Programm ist für jeden geeignet: Männer, Frauen, Senioren und Kinder sollten sich gleichermaßen fit halten. In unserer Gesellschaft steht ein schlankes, fittes und attraktives Äußeres für ein gesundes und langes Leben und wirkt sich zudem auch auf den beruflichen Erfolg aus.

 

Unser Fitnessprogramm beruht auf einer Kombination aus Muskelaufbau und –kräftigung und Fettabbau sowie Körperstraffung. Die Fitness kann durch eine gesunde und eiweißreiche Ernährung gesteigert werden. Durch die Reduktion von Kohlenhydraten und eine gesteigerte Aufnahme von Proteinen soll der Stoffwechsel und die Fettverbrennung angeregt werden. Unser Programm inkludiert demnach Fitnesstraining und Ernährungsplan.

Wir geben Ihnen Tipps und Tricks, wie Sie Ihren Körper fithalten können.